過去の記事一覧

  1. 薄毛の対策

    髪の毛にとっての栄養とは?

    頭の先からつま先まで、身体のどこをとっても栄養が不足しては、健康な状態を維持することができません。髪の毛も例外ではなく、必要な栄養が不足すると髪質の劣化…

  2. 薄毛の原因

    髪の毛にアルコールは良いか悪いか

    アルコールの効能については身体面、精神面とも様々で、「百薬の長」という言葉があるくらいです。いずれにせよ、どの説明を読んでも必ず「適量」という言葉がついています…

  3. 薄毛の対策

    育毛に良い食べ物

    育毛にとって大切な栄養素は「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル(亜鉛)」の3つです。では、これらの栄養素が豊富な食べ物だけをとっていればよいのでしょうか。…

  4. 薄毛の原因

    間違ったダイエットは抜け毛のもと

    肥満で髪の毛は抜けます。これは、皮脂の増加が血行を悪くしたり、多量の発汗による油脂が毛穴を目詰まりさせるからです。一般的な抜け毛対策としては、シャンプー…

  5. 薄毛の対策

    頭皮の脂、落としすぎに注意!

    毎日しっかりシャンプーしているのに頭皮が脂っぽくベタベタする、臭いが気になる…それは頭皮の脂分を落としすぎているせいかもしれません。適度な皮脂は頭皮を守…

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