「冬に抜け毛が増える」って本当?

薄毛の原因

「冬に抜け毛が増える」って本当?

冬に抜け毛が増える、そんなことを感じたことがありませんか。本当に冬になると抜け毛が増えるのか、本当ならばその対策はどうすればよいのか。その疑問にズバリお答えいたします。

冬に抜け毛が増える理由

冬になると抜け毛が増えるのは、事実なのです。これにはちゃんとした理由があります。では、どのような理由があるのかを見ていきましょう。

頭皮の冷えによる血行不足

育毛を促すためには、頭皮の血行を良くすることが大切です。ところが冬になると、頭皮が冷えて血管が収縮してしまいます。

そのため、頭皮の血流量が減ってしまい、頭髪の成長に必要な栄養が十分に行き渡らなくなるのです。その結果、毛根の不活性が起こり、抜け毛が増えると考えられます。

頭皮の乾燥によるトラブル

冬は空気が乾燥します。お肌の乾燥も気になりますが、同じように頭皮も乾燥するのです。頭皮が乾燥すると、フケやかゆみが多くなってしまい、毛穴をつまらせる原因となり抜け毛を引き起こします。

また、髪の毛自身も乾燥し、タンパク質の密度が高くなり、髪の毛が切れやすくなります。これも抜け毛や薄毛の原因です。

皮脂が増加で毛穴がつまる

冬は寒くて汗をかかないため、皮脂の分泌が増えてしまいます。分泌された皮脂が毛穴につまり、頭皮に詰まるのです。これが抜け毛の原因となります。

また、頭皮の乾燥によるかゆみのせいで、頭を洗いすぎて皮脂を流してしまうと、さらに皮脂の分泌が増えて、よけいに毛穴をつまらせる危険性もあります。

冬の抜け毛予防

冬の抜け毛の原因はわかったけれど、どのように予防していけばよいのか?原因がわかれば、一つ一つその対策を考えていきましょう。

頭皮の血流を増やす

頭皮の血流を増やすには、頭皮を温めるようにしましょう。ニット帽をかぶる、温かい衣類を着る、などが抜け毛対策には有効です。また、頭皮だけでなく体全体を温めることも大切です。

カイロを使用する、マフラーで首元を温める、発汗作用を促す食べ物を食べる、など。お風呂にゆっくりと入り、体全体を温め血行を促進するのもおすすめです。

喫煙も血流を妨げる要因の一つでもあります。冬の抜け毛対策として、タバコを控えるといったことも考えてみましょう。

頭皮の乾燥を防ぐ

冬の頭皮の乾燥を防ぐために、シャンプーの方法を見直してみましょう。間違った洗い方は、頭皮の乾燥を悪化させてしまいます。シャンプーは保湿成分が配合されたものを使うのもよいでしょう。

洗い方としては、地肌を指の腹で揉むように洗い、頭皮の角質を傷めないようにします。洗いすぎには十分注意をして抜け毛を防いでください。

頭皮に保湿力が高い化粧水や乳液をつけるのも、頭皮の乾燥を防ぐには効果的です。この場合、粘度の高いものは毛穴に詰まるので避けましょう。

毛穴のつまりを解消する

毛穴に詰まった皮脂を取り除くために、シャンプーのときに意識的にもみ出すように洗ってみましょう。シャンプーやトリートメントが頭皮についたままだと毛穴をふさいでしまうので、しっかりと洗い流すことが必要です。

洗髪後はしっかりと頭皮を乾かすことも大切です。濡れたまま放置しておくと毛穴の中で雑菌が繁殖し、毛穴をふさいでしまいます。また、肉や脂分を多く取りすぎると、皮脂の分泌を促してしまいます。冬はバランスの良い食事をとることも、抜け毛対策には大切なことです。

育毛剤で対策しましょう

冬の抜け毛を防ぐために、育毛剤も意識をしてみましょう。冬の抜け毛の3大要素である「血行不足」「頭皮の乾燥」「毛穴のつまり」を解消するためには、配合された成分がとても重要になります。

BUBKAは独自の開発で薄毛、抜け毛の悩みを解決ための有効成分を配合し、5つのこだわりをもっています。冬の抜け毛の3大要素を解消するためにも、BUBKAをぜひご利用ください。

 

抜け毛は薄毛の第一歩原因を知り対策をしよう

 

季節の変わり目は抜け毛が多くなる季節

季節や時期で抜け毛の量は変わる?季節と抜け毛の関係

薄毛対策には医薬部外品育毛剤がいいって本当?正しい育毛剤の選び方!

育毛剤 BUBKA ZEROとは?

ピックアップ記事

  1. BUBKAスカルプケアシャンプーがおすすめな理由
  2. BUBKA ZERO(ブブカゼロ)の成分を大公開
  3. BUBKAサプリ THE ENZYME(ザ・エンザイム)が土台から変える
  4. 薬用スカルプエッセンスBUBKA ZERO(ブブカゼロ)とは?

関連記事

  1. はげの原因はコーヒーかも!?

    薄毛の原因

    はげの原因はコーヒーかも!?

    「コーヒーを飲むとはげる」というのは本当でしょうか?湯気から立ち上る芳…

  2. 薄毛の原因

    どうして薄毛になるのか?その原因と対策はコレ!

    実に日本の男性の4人に1人が気にしていると言う薄毛。しかし男性に限らず…

  3. 薄毛の原因

    頭皮の日焼けは薄毛の原因にもなる?対策と対処法

    年齢を重ねるごとに薄毛が気になる方、多いのではないでしょうか。薄毛の原…

  4. その食生活が薄毛につながる!?食生活と薄毛の関係

    薄毛の原因

    その食生活が薄毛につながる!?食生活と薄毛の関係

    薄毛の原因のひとつに、食生活があることをご存知ですか?偏った食生活を続…

  5. 薄毛の原因

    その抜け毛!ストレスが原因かも?

    最近抜け毛が増え、ストレスが原因ではないかとおもっている方!今回の記事…

  6. お酒好きは注意!アルコールは薄毛の原因になる

    薄毛の原因

    お酒好きは注意!アルコールは薄毛の原因になる

    「お酒も薄毛の原因になる」というのは、薄毛改善に取り組む私達にとっては…

PAGE TOP